添加物が少ないおやつを探す旅

食品添加物をなるべく取らないように気をつけています。（唐突）

でも、おやつが食べたい…。

しかし、毎日手作りおやつを作る気力は無い。

田舎に住んでいるので、無添加おやつを売っているカフェ的なものもそんなに無い。

ということで、私がネットや生協で買っているお気に入りおやつ。

このみみのナッツ（楽天市場で購入）

これはおいしい。ここのナッツを買ってから、他では買っていません。

1000円くらいで色々なバリエーションがあるので、楽天マラソンの時に買っています。小袋なのでストックしやすい。

ごどうふ（生協で購入）

豆乳もちみたいなおやつ。

もっちりした食感がおいしい。冷蔵庫に常備してます。

よく冷やして、きなこと黒蜜をかけて食べています。

スーパーでも似たようなものが売ってありますが、もっちり感となめらかさは生協のものが一番のお気に入り。

きなこもち（スーパーやドラッグストアで購入）

ウォーカーのショートブレッド（輸入食品のお店で購入）

こういうおやつ選びはどうしても和菓子寄りになってしまうので、洋菓子が恋しくなった時に。

バターたっぷりなので乳製品も制限している方には不向きですが…

原材料がシンプルで割と安心して食べられると思っています。

健康を考えるなら、本当はおやつ自体を控えた方がいいんでしょうけれど(^_^;)

心のうるおい、ということで、オススメあったら教えていただきたいです。

今日も良い日をお過ごしください。

では、また！